Stålingen påvirker aktiviteten i hjerneaktiviteten i de første fasene av søvnen, altså etter at du er ferdig med å bruke telefonen.

Melatonin

Studien som er gjort i Australia viste også at når hjerne blir eksponert for elektromagnetisk stråling, som for eksempel fra en mobil, reduseres produksjonen av Melatonin. Dette er hormonene som blant annet styrer kroppens sove- og oppvåkningsmekanismer, forteller professor Andrew Wood ved hjerneforskningsinstituttet på Swinburne universitetet i Melbourne til TV-stasjonen ABC på nett.

Forskerne mener imidlertid at det er for tidlig å kunne konkludere bastant med at det å snakke i mobiltelefon rett før man legger seg, kan ødelegge nattesøvnen.

Forstyrrer søvnen

Studien ble utført ved at 55 testpersoner ble utsatt for mobilstråling en søndagskveld, før de gikk og la seg. Forskerne fant da ut at strålingen førte til økt alfabølgeaktivitet i hjernen. Alfabølgene forbindes med avslapning og dagdrømmer, og forsvinner vanligvis når man sovner. Studien er publisert i International Journal of Radiation Biology

- Dette kan tyde på at den første sovefasen, før man går over i dypere REM-søvn, ikke er så effektiv som den kunne og burde vært når man er påvirket av slik stråling før man legger seg. Noe som med andre ord fører til at folk rett og slett sover dårligere og føler seg mindre uthvilt når de står opp, sier søvnekspert Professor Leon Lack ved Flinders University.

På nattbordet

Om en påslått mobil som ligger på nattbordet eller på annen måte tett ved deg om natten også påvirker hjernen, sier undersøkelsen intet om. Men strålingen fra en mobil i standbyposisjon er i utgangspunktet langt lavere enn i samtalemodus, men dog til stede.

Sover du dårligere etter å ha snakket i mobilen? Diskuter nedenfor?