5-åringer må veies

Nettprat i dag klokken 12.00: Spør om barn og fedme

Femårskontroll i Modum kommune. Siste sjekk før poden skal begynne på skolen. Synet skal sjekkes, det samme skal hørselen og hvor høy han er blitt. Og hva med vekten? Er det litt for mye hvalpefett, eller. . .?- Hvis vi sitter stille og er passive i forhold til at stadig flere barn blir overvektige, vil disse få et stort helseproblem i voksen alder. Det er derfor viktig å forebygge så tidlig som mulig, sier Rita Bjørnstad, helsesøster i Modum kommune.Folkehelseinstituttet anslår at mellom 10 til 20 prosent av norske barn er overvektige. I Oslo betyr det ett av fem barn. En ungdomsundersøkelse som ble publisert av Folkehelseinstituttet for en uke siden, viser at 20 prosent av 18-åringene i Hedmark har en kroppsmasseindeks på over 25, det vil si at de er overvektige.I Modum kommune jobber helsesøster og skolelege aktivt for å forebygge overvekt hos barn, helt ned i femårsalderen.

Forebygge.

- Vi har flere års erfaring med veiing av 5-åringer. Det er ikke tvil om at stadig flere barn står i faresonen for å utvikle overvekt. Jeg ser flere valker enn ribben nå. Det er ikke nødvendigvis farlig, men det er viktig å intervenere tidlig slik at disse barna ikke blir fete og overvektige som voksne,sier BjørnstadHun har jobbet som helsesøster siden 1994, og er ikke i tvil om at det noen ganger oppleves som ubehagelig for de foreldrene som får beskjed om at barnet deres holder på å utvikle eller allerede er blitt overvektige. - Men jo tidligere vi kommer inn med informasjon og tiltak, desto bedre er det. Vi forsøker å holde blikket på kosthold og trening, mindre på vekt. Vekt og måling blir bare et verktøy for å forebygge overvekt.

Riktig og galt.

Modum kommune har laget brosjyren "Barn og vekt" som henvender seg til 5-åringers familie. Den inneholder informasjon om hva barn - og resten av familien - bør spise, hva som er en sunn vekt, om bruk av vekstkurver og kroppsmasseindeks, hvor farlig overvekt er og hvor mye mat en femåring egentlig trenger.

Leserne mener: "Å telle kalorier og regne ut BMI hører til voksenlivet!""Vi har i 3 år hatt et svare strev med å få barnehagen til å slutte å gi is og kake på de 16 bursdagene i løpet av året, smågodt på fester, sukker på grøten, ketchup til alle middager. " "Svært få helsesøstre har kompetanse på noe så komplekst som overvekt. Jeg hadde satt pris på at de holdt sin inkompetanse for seg selv." Delta i debatten!

Marijke Engbers er skolelege i Modum kommune og har skrevet teksten i brosjyren.- Jeg tar ikke stilling til hva som er riktig eller galt med vekten og kroppen til et barn. Men det er min plikt og mitt ansvar som fagperson å gi foresatte relevant informasjon, sier Engbers.

Syke.

I tillegg til brosjyren tilbyr kommunen kurs til alle foreldre som ønsker det. Kurset skal ha til hensikt å endre hele familiens kosthold og aktivitetsvaner, uten å fokusere på vekt.- Det er ikke overvekt i seg selv som er farlig, men risikoen øker for å få livsstilssykdommer som diabetes type 2 og psykiske plager, sier Rita Bjørnstad.Hun ser og opplever at mange foreldre opplever overvekt på barn som svært et følsomt tema.- Mange føler de har sviktet som foreldre. Man kommer for å få en bekreftelse på at barnet er friskt og sunt, og så får man kanskje beskjed om at "her bør vi gjøre noen endringer". Det er ikke alltid like lett for foreldre å takle, sier Rita Bjørnstad.Hun mener måten man informerer på er svært viktig rundt temaet barn og overvekt, og at det oftest er små forandringer som skal til for å endre en families kost- og aktivitetsvaner.

Nettprat i dag klokken 12.00: Spør om barn og fedme