Er du rammet av mørkeplager? Test deg selv

Om høsten og vinteren er jeg mer trist og nedfor enn om sommeren.
Jeg har mindre tiltakslyst og energi enn om sommeren.
Jeg sover minst to timer mer om natten på vinteren enn om sommeren.
Jeg fungerer mye bedre om sommeren.
Om vinteren har jeg vanskelig for å komme meg opp om morgenen.
Andre mennesker merker at jeg virker tungsindig om vinteren.
Andre merker at jeg har vanskelig for å få unna arbeid om vinteren.
Jeg veier minst to kilo mer om vinteren.
Jeg føler meg mindre nedfor hvis jeg reiser til Syden om vinteren.
Jeg føler meg mye gladere om sommeren.
Jeg har følt meg deprimert de siste to eller flere vintrene.
Jeg har hatt mindre energi de siste to eller flere vintrene.
Om vinteren føler jeg en sterkere trang til søtsaker.
Jeg trenger mer søvn om vinteren.
Jeg spiser for mye om vinteren.