Tannlegeskrekken

Fobi.Fem til ti prosent av oss føler ubehag ved å tenke på tannlegen. De sover dårlig, har vondt i maven, mange avbestiller og utsetter timer i årevis. - Et par prosent av befolkningen sliter med odontofobi. Angsten er da så sterk og man har unngått å oppsøke tannlege i lang tid, forklarer førsteamanuensis Erik Skaret ved Senter for odontofobi ved Universitetet i Bergen. For to tredjedeler av pasientene som behandles her, har tannlegeskrekken utviklet seg til å bli en mental sykdom. Tannlegeskrekk kommer ofte i ung alder og skyldes i hovedsak smertefulle erfaringer, uvennlig og autoritær tannlege eller andres grufulle fortellinger. Tannlegeangsten forverres når du unngår å gå til tannlegen. Og tennene blir stadig dårligere. Til slutt er den eneste løsningen flere timer i tannlegestolen. - Odontofobi kan kureres som andre spesifikke fobier, ved at pasientene gradvis eksponeres for det de har angst for, sier Skaret.- Å prøvesitte en tannlegestol eller se en sprøyte, kan hjelpe. Samtidig må man lære seg teknikker for å slappe av. En undersøkelse blant pasienter som hadde gjennomgått et fem ukers behandlingsopplegg mot tannlegeskrekk ved Senter for odontofobi i Bergen, viste at 75- 80 prosent fant veien tilbake til tannlegen ett år senere. For å unngå at du utvikler frykt og angst hos tannlegen, er det viktig at du føler at du har kontroll, blir hørt, og at dine signaler blir respektert. - Dersom du opplever for mye smerte og ubehag - gi klar beskjed om at behandlingen skal stoppes. Du har full rett til å stoppe tannlegen, sier Skaret.

Pasienten gir stoppsignal

Både bedøvelse og boring kan foregå i korte intervaller som er avtalt på forhånd, eller ved at pasienten gir stoppsignal. Dersom du synes sprøyte er smertefullt, be om å få bedøvende salve først. Du gir signal så snart du føler for mye smerte, og tannlegen skal da stoppe umiddelbart. - For noen er det viktig å få mye informasjon om hva som skjer under behandlingen, og/eller om de enkelte instrumenter som brukes. Dersom dette er viktig for deg, gi beskjed om dette på forhånd, er et godt råd fra Skaret. Dersom tannlegen ikke oppfatter eller respekterer dine ønsker og signaler - finn en ny tannlege. Snakk med venner og bekjente om deres erfaringer med sin tannlege, eller kontakt Norsk forening for odontofobi, som kan hjelpe deg å finne dyktige tannleger i ditt nærområde.