Utskrift er sponset av InkClub InkClub

Gikk ned 100 kg med jobbtrim

De har gått strekningen Roma-Sandefjord-Roma. De har slanket bort 100 kg. De har trent i hundrevis av timer. Ingeniørene i Hitec Framnes har tenkt å leve lenge.

Det begynte med at Jørn Jensen-Eian fikk hjerteinfarkt. Kollegene hans tok seg til hjertet og tenkte nærmest kollektivt at "det kunne vært meg". Heldigvis gikk det godt, og Jørn kom til rehabilitering på Tønsberg sykehus. Der ble han tent på full omlegging av livsstil og kosthold takket være Line Kristin Johnsons og hjerterehabiliteringens innsats. Ernæringsfysiologen brant på sin side av lyst til å satse på forebyggende arbeid. - Jeg vil forhindre sykdom som kan forhindres, sa hun.- Kom til oss på Hitec hvis det blir noe av planene dine, sa Jørn Jensen-Eian.Som sagt så gjort. For nøyaktig ett år siden blåste ingeniørbedriften ved Torp i gang sitt livsstilsprogram, som et pilotprosjekt for den nystiftede organisasjonen WayToGo drevet av gründerne Line Kristin Johnson og Gry Hay.

Turmøter

Oppslutningen var overveldende og den har økt gjennom året. 70 av de ca. 100 ansatte i den mannsdominerte bedriften meldte seg interessert fra starten. Rundt 80 deltar aktivt i dag. Og det er slett ikke bare gamlegutta i risikoklassen som møter til turer og trening. Også de yngste ingeniørene deltar og merker gevinst.- Mine ryggplager er blitt betydelig bedre, sier Knut Johansen før han legger ut på tur i lunsjpausen når Aftenposten kommer på besøk. Mandag, onsdag og fredag er det avgang. De fleste velger en sløyfe som tar 20 minutter. Navn og tur registreres. Gutta er resultatorienterte. Det har ført dem totalt to ganger til Roma! Men det er hyggelig også, å gå i grupper og prate sammen. Mange har begynt å legge inn ekstrarunder for å drøfte aktuelle problemer. Bedre å diskutere på den måten enn over et wienerbrød i møterommet. For den saks skyld er wienerbrød avskaffet og erstattet med frukt.

Lettere

De ansatte merker at ettermiddagen går mye fortere og lettere etter lunsjturen og spisepausen. Kanskje også fordi lunsjen er blitt vesentlig lettere. Duftene fra kjøkkenet er ikke mindre fristende, men salatbuffeten er større, brødene grovere, fisketilbudene flere og påleggene magrere. Lunsjtiden blir også brukt til foredrag av forskjellig slag, om ernæring og helsespørsmål. De blir omfattet med stor interesse. Staben føler at de får kunnskap som veier. Mens vekten går ned, for tilsammen har de slanket bort 100 kg. Og alle tar med sin viten hjem og setter foten ned for pølsemat og fete oster.Etter jobb tirsdag og torsdag er det aerobics med proff trener. Lokale skaffet de selv, ved å rydde unna en del av lagerhallen og legge nytt gulv. På dugnad.- Vi var 12 kamerater som gjorde det på en kveld. Med så mange ingeniører å ta av måtte det bli et bra gulv, sier Jørn Jensen-Eian som naturlig nok er en viktig drivkraft. Han har vært 17 år i bedriften og skryter gjerne av den. - Vi drar i samme retning - sammen, sier han.

Lønnsomt

Kostnad-spørsmålet må melde seg, for dette er ikke gratis?- Pengene tar vi fra sosialbudsjettet. Fordi vi er med på å prøve ut opplegget for WayToGo, får vi 30 prosent rabatt. En bi-gevinst er at innsatsen gir god reklame for bedriften. Vi har fått mye positiv omtale, sier personaldirektør Tone Bøe Vilseth. Sykefraværet har aldri vært høyt i Hitec. Blir det lavere, er det selvsagt hyggelig. En fersk miljøundersøkelse forteller imidlertid om høy grad av trivsel og gå-på-mot i bedriften. - Det er vanskelig å måle, men jeg tror folk yter mer. De sier selv at de føler seg mer produktive hele arbeidsdagen, sier Jensen-Eian.- Alt dette kommer vel med for også vi er inne i en tid med permitteringer og oppsigelser (i avdelingen i Stavanger). Da er det ekstra viktig å sørge for trivsel og velvære og felles motivasjon. Vi trenger det og vi har fortjent det, sier personaldirektøren.

Les også

Siste fra seksjon

Ved ettårsjubileet for livsstilprogrammet kan Hitec-staben i Sandefjord vise til at de har: Gått tilsammen tur-retur Roma - og tilbake, i lunsjtiden. Fått en kantinemat med 30 % fettreduksjon og 30 % øket fiberinnhold. Øket fruktinntaket fra 5 kg til 40 kg i uken. Bedret høyt blodtrykk for flere medarbeidere. Noen har redusert medisinbruk. Slanket bort tilsammen 100 kg. Gjennomført 600 treningstimer i tilknytning til arbeidstid. Hørt en hel foredragsrekke bl.a. om ernæring i lunsjtiden.

På forsiden akkurat nå

Siste nytt

Tjenester

Siste fra BT

Siste fra Adressa

Dagens eAvis

Aftenposten eAvis

Kjøp dagens eAvis

Les mer