Solfaktor 15 betyr i teorien at man kan sole seg 15 ganger lenger med solkrem uten at huden får skader, enn man kan uten solkrem. Men det krever at du smører tykt på.- Hvis du sprayer på, blir det for tynt. Krem er det beste. Og du bør smøre deg hver andre time, sier Dominique Viki, apoteker ved Vitus-apoteket på Torgallmenningen i Bergen.Solfaktoren sier bare noe om hvor god beskyttelse du har for UV B-strålene, som alle solkremene beskytter mot. Mange solkremer har også noe beskyttelse mot UV A-strålene. Dette er stråler som trenger dypere inn i huden, og som dermed kan skade huden selv om du ikke blir synlig solbrent.Solkremene kan inneholde både kjemiske og fysiske solfiltre. Ved å bruke en krem med fysisk filter er du sikret en viss beskyttelse mot de to typene UV-stråling. Det mest brukte fysiske filteret er titaniumdioksid.

Best for barn

Noen typer kjemiske filtre beskytter også mot UV A-stråling.- Kjemiske kremer er mer behagelige. Det er myke kremer som du ikke ser når du har smurt dem på. Ulempen kan være at de er ustabile, det vil si at man ikke vet hvor lenge de virker og at noen kan få irritasjoner. Fysiske filtre er tykkere, hvite kremer som ligger utenpå huden, sier førsteamanuensis i farmasi ved Universitetet i Bergen og seniorforsker ved institutt for apotekforskning, Svein Haavik.Hvilket filter solkremen inneholder er angitt på pakken.Haavik anbefaler å bruke solkremer med fysiske filtre på små barn. I tillegg anbefaler han å bruke solkremer som er vannresistente.Fysiske filtre har lengre holdbarhet enn kjemiske filtre. Haavik sier kjemiske filtre har redusert effekt etter ett år. Effekten forsvinner fortere hvis solkremen står i solen.

Bruk solbriller

Apoteker Viki gjør også oppmerksom på at visse legemidler kan gjøre at huden tåler mindre sol.Det gjelder noen typer antibiotika, noen medisiner mot betennelse, for eksempel senebetennelse og malariamedisin. Også noen typer parfyme kan gjøre at huden din tåler mindre sol.Men i tillegg til å bruke solkrem har hun et råd til:- Kjøp ordentlige solbriller til barna. For mye sol kan føre til at man utvikler grå stær, sier hun.