Håndverk gir mindre stress

Fingerspissenes bevegelse over tastaturet er det mest fysiske mange av oss foretar oss i løpet av en arbeidsdag. Og når det bare er hodet som er på jobb, kan følelsen av å ha utrettet noe være vanskelig å få frem.

Det forteller flere eksperter på arbeidsglede og arbeidspsykologi til den danske avisen 24 timer.

- Mureren kan se huset for seg, bakeren lager lekre boller, og ingeniøren kan se folk kjøre over Storebæltsbroen. Men hva har man oppnådd ved å sitte foran en PC hele dagen og behandlet 38 saker, spør Alexander Kjerulf, forfatter og ekspert på arbeidsglede, ifølge avisen.

Leverer for mye

- For kunnskapsarbeidere kan det være vanskeligere å se meningen med arbeidet, og samtidig har deres skrivebord en tendens til aldri å bli tømt for oppgaver. Slik kan arbeidsgleden ryke, sier Kjerulf, og mener konsekvensen kan bli mer sykdom og stress.

Han får støtte fra Lene Thomsen, arbeidspsykolog med kunnskapsarbeid og stress som spesialfelt.

- Det kan være vanskelig for kunnskapsarbeideren å vite når de har gjort jobben godt nok. Derfor leverer flere 150 prosent for å sikre seg, og det kan bidra til stress, sier Thomsen til avisen 24 timer.