–Bedriftene har mye å vinne på å tilrettelegge mer for samspill mellom jobbe og hjemmeliv, sier forsker Siw Tone Innstrand ved NTNU. Hennes ferske doktoravhandling bygger på to spørreundersøkelser med to års mellomrom blant mer enn 5000 arbeidstagere.
Og tendensen er klar: De som i den første undersøkelsen opplever en sterk konflikt mellom jobb og hjem, rapporterer i større grad om utbrenthet to år senere. Ikke overraskende er det kvinnene som opplever konflikten oftest.
–Men det er også blant kvinnene vi finner den sterkeste og mest positive påvirkningen mellom arbeidet og familielivet. Også menn må sjonglere med jobbens og hjemmets krav. Men de lager kanskje i større grad et skille. Kvinner har nok lettere for å ta med seg engstelser for barna på jobben og bekymringer fra jobben hjem, sier Innstrand.
Jobben gir
Studien viser også at kvinnene i større grad enn menn trekker positive veksler på de to rollene.
–Det kan dreie seg om kunnskapen de får på jobben, det utvidede perspektivet og samværet med kolleger. Og omvendt: Kunnskap fra hjemmearbeidet, for eksempel barneoppdragelsen, kan være nyttig å ta med seg i forholdet til kolleger, sier Innstrand.
Hun snakker om negative og positive spiraler. Når konflikten mellom hjem og arbeid oppleves som sterk, kan det føre til utmattelse og utbrenthet.
Går samspillet bra, styrkes de positive faktorene ytterligere. Studien til Innstrand viser tydelig at nettopp det gode samspillet virker som en buffer mot utmattelse og utbrenthet.
–Vi må fokusere på de positive spiralene. Det handler ikke bare om å fjerne stressfaktorene på jobben. Vi må gi arbeidstagerne en opplevelse av kontroll og fleksibilitet. Det gir tilleggseffekter i form av bedre trivsel, mindre depresjon og større produktivitet, sier Innstrand.
Støttende sjef
Hun mener lederne i arbeidslivet må være klar over hvor viktig dette samspillet er. Det bør være tema i enhver medarbeidersamtale.
Aller viktigst er den nærmeste lederen.
Studien til Innstrand omfatter åtte yrkesgrupper – bussjåfører, advokater, leger, sykepleiere, lærere, prester, it-arbeidere og folk i reklamebransjen. Størst konflikt mellom hjem og arbeid opplevde prestene. Bussjåførene opplevde minst konflikt.
–Når sjåføren går fra jobben, står bussen igjen. Prester er prester også når de er på pub, sier Innstrand.
Kommentarer