TEST DEG SELV:
Står du i fare for å bli arbeidsnarkoman?
Situasjoner med innstramming og trussel om nedbemanning på arbeidsplassen, kan dyrke frem arbeidsnarkomane ansatte, sier seniorforsker Bjørg Aase Sørensen i Arbeidsforskningsinstituttet.
Fokus på prestasjoner
Når personer som i utgangspunktet har visse personlighetstrekk blir bekymret for jobben, kan de bruke strategier for å sikre sin egen posisjon, koste hva det koste vil.
- Angst og bekymring kan forsterke konkurranseinstinkt, fokus på egne prestasjoner, og andre karaktertrekk hos personer som er utsatt for arbeidsnarkomani, sier Sørensen.
- Personer som kan defineres som arbeidsnarkomane henter mye av selvfølelsen sin hos andre, og føler seg ikke mye verdt uten respons på egne prestasjoner.
Forakt for jobben
Begrepet arbeidsnarkomani kan nesten låte komisk, men er ingen spøk for dem som får seg en knekk.
- Det er et klart skille mellom den entusiastiske arbeidstageren og den arbeidsnarkomane. Det ligger jo også i begrepet at den arbeidsnarkomane befinner seg i et avhengighetsforhold, sier Sørensen.
Hvis arbeidet tar for stor plass, kan man bli utbrent og psykisk utmattet.
- Det kan føre til en forakt både for en selv og for jobben en gjør, forklarer Sørensen.
TEST DEG SELV: Bør du jobbe mindre?
Aftenpostens test er basert på spørsmål fra testen Workaholic, og utarbeidet i samarbeid med Bjørg Aase Sørensen.
Tar du ofte med deg jobben hjem og på ferie, kan det være du må passe deg så du ikke blir avhengig av jobben, sier seniorforsker Bjørg Aase Sørensen (innfelt).
