- Et livsstilssyndrom

- Vi er for stasjonære, enten vi sitter foran TV-en eller kjører bil, konstaterer Hilde E. Ebbang. - Dessuten har vi mat og godsaker tilgjengelig 24 timer i døgnet. Det er alltid en bensinstasjon åpen, legger Lise Tangen Aagnes til. De to damene har selv gått ned henholdsvis 15 og 32 kilo. Nå hjelper de mennesker i samme situasjon med å bli litt lettere, ved å lede kurs hos Grethe Roede AS. De bekrefter det undersøkelsen viser. - Vi har spesielt sett at det er menn i 40-årene som blir fetere. Dessuten er det stadig flere yngre folk som legger på seg. Det er trist å se denne utviklingen, sier Lise Tangen Aagnes. De forteller at menn som oftest ikke slanker seg før legen eller kona presser dem til det. - Leger kan fortsatt bli flinkere til å ta tak i sine pasienter, og veilede dem om hvordan de kan legge om livsstilen, mener Aagnes.

Unnskyldninger.

De to damene kjenner alle unnskyldningene for å slenge seg på sofaen og åpne en pose potetgull. De har brukt dem selv. - I 95 prosent av tilfellene er det mangel på tid som er grunnen til at folk ikke trener eller spiser usunt, sier Hilde E. Ebbang. - Det finnes mye halvfabrikkert mat på markedet. Det er lettere å slenge en frossenpizza i ovnen enn å lage sunn mat selv, fortsetter hun. En annen vanlig unnskyldning er røykeslutt. Kutt i røyken gir behov for å kose seg på andre måter. Kjersti Wetherilt har merket det, derfor har hun gått på kurs hos Hilde E. Ebbang. - Jeg har holdt meg røykfri i snart ett år, og vekten er så vidt endret, sier hun fornøyd. - Du har vært kjempeflink, skryter Ebbang. - Noe av det viktigste for å unngå vektøkning, er å ta ansvar for seg selv og strukturere hverdagen bedre. Tenk aktivitet og prøv å samle familien rundt matbordet, råder Lise Tangen Aagnes. Selv om det er mye informasjon om sunn livsstil i magasiner, aviser og på Internett, tror damene at manglende fysisk aktivitet er noe av årsaken til at folk likevel bare blir fetere.