–Å ha mål å se frem til har vært veldig viktig for meg, sier Therese Hoel som sammen med ektemannen Torbjørn Hoel for første gang deltar i Oslo Maraton.

På vekten.

Det hele startet i januar i år.

–Da gikk jeg på vekten, og den viste uønskede verdier. Jeg fant ut at jeg måtte gjøre noe. Tilfeldigvis traff jeg en venninne rett etterpå, og hun fortalte at hun hadde løpt maraton. Der og da bestemte jeg meg for at det skal jeg også klare, forteller hun.

Første 20 km.

Gjennom et treningsprogram hun fant på Internett har hun jevnt og trutt økt treningsmengden i det drøye halvåret som har gått. Og for to uker siden klarte hun for første gang å løpe 20 kilometer.

–Jeg var i helt elendig form. Når jeg kan klare dette, så kan alle klare det. Bare vær tålmodig og sett deg delmål som du kan oppnå, er hennes råd.

Begge skal løpe halvmaraton i dag, og det er også bare et delmål frem til den helt store prøven.

–Da jeg begynte å trene, så hadde jeg to mål. Det ene var å gå ned 25 kilo. Det andre var å løpe New York Marathon i november 2010, forteller hun.

Avsmak?

–Dere frykter ikke at den store kraftanstrengelsen skal gi dere avsmak på trening?

–Hvis en er for dårlig trent når man prøver, så tror jeg det vil skje. Og det er derfor vi, etter et halvårs trening, først løper halvmaraton. Først neste år, etter at vi har trent et år til, skal vi prøve oss på den lengste distansen, sier Torbjørn Hoel.