Eksplosjon i bruk av personlig trener

Bruker personlig trener:

---

Personlig trener har et strøk av glamour, men det er ikke bare superstjerner som kjøper seg hjelp til å trimme av noen kilo, bedre kondisen og bygge muskler. Stadig flere vanlige folk leier en instruktør til rundt 500 kroner timen i tillegg til at de betaler vanlig årsmedlemskap ved treningssenteret.

Salgshopp

I fjor solgte SATS 30.000 timer med personlig trener i Norge, og kjeden omsatte personlig trening for 14,4 millioner kroner. Det var en økning på 16 prosent fra året før. Hittil i år har salget økt med 40 prosent sammenlignet med samme periode i fjor. Kjeden vil ikke ut med tall for de enkelte byene, men sier tendensen er den samme over hele landet. - Da treningsformen kom, var det nok først og fremst de med god råd som kjøpte personlig trener. Etter noen år fikk treningsformen et godt rykte, og i dag selger vi personlig trening til hvermannsen, sier Anders Hall Grøterud, informasjonsdirektør hos SATS.

Introduksjonstime

Det vanlige er at nye medlemmer får en introduksjonstime til apparatene på treningsstudioet, og kan kontakte en treningsveileder for råd.

Elixia-kjeden har siden nyttår tilbudt alle nye medlemmer to gratis timer med personlig trener.

Samtidig har omsetningen steget fra 11,3 millioner i 2007 til 15 millioner i juli i år. Atle Arntzen, produktsjef for support trening hos Elixia, tror de i løpet av året vil doble salget fra 30.000 til 65.000 timer med personlig trener. - Det var to grunner til denne strategien: Vi ønsket å gi bedre service til kundene, og hadde et sterkt ønske om å redusere antall støttemedlemmer. For å unngå støttemedlemmer, tilbyr vi dem å lære seg hvordan de bedre skal nå sine mål, forteller Arntzen.Ifølge Arntzen er den typiske PT-kunden er kvinne mellom 30-50 år. Men han opplever at både nybegynnere og erfarne fra begge kjønn benytter seg av muligheten

Pristest av treningssentre:

Mindre frafall

Hvis treningssentrene får medlemmene til å trene minst én til to ganger i uken, er det liten sjanse for at de vil slutte.

Hos Elixia Teglgården i Trondheim har 75 prosent av de nye medlemmene benyttet seg av tilbudet, og flere er blitt inspirert. Salget har fordoblet seg i forhold til fjoråret: Fra 600 solgte timer i fjor til 1200 så langt i år. - Mange gamle medlemmer har sett hvordan en personlig trener fungerer, at det er lettere å få rutiner og nå et konkret mål i løpet av måneder, forteller Adele Borch, daglig leder ved Elixia Teglgården.

Klippekort

Det vanlige er å kjøpe klippekort, med tre, ti, tyve eller seksti klipp. Det dyreste med 60 timer har de bare solgt tre av. Prisen er 27.600 kroner. I Stavanger startet Elixia med personlig trener i år, og omsetningen har ligget på rundt 50.000-100.000 kroner i måneden. - Sånn var det ikke da vi startet i Oslo. Da var det ingen i Norge som drev med det. Nå er interessen like stor i Oslo, Bergen, Stavanger og Trondheim, sier Arntzen.

Til dekket bord

Trenerne mener det ikke er latskap som får vanlig folk til å kjøpe seg en time med et veltrent forbilde. Det er ønsket om å svette smartere. - Mange har ikke lyst til å bruke tid på å planlegge en effektiv og variert trening, derfor betaler de for en personlig trener. Med en avtale kommer du til dekket bord, og det er veldig greit å gå ut iblant for å spise, for da slipper du å lage maten og ta oppvasken, sammenligner Torbjørn Jacobsen, trenerkoordinator og personlig trener hos 3T.

Les også:

- Kan trene alene

Lite forskning er gjort på effekten av personlig trener, men en studie viser at du får større styrkefremgang. Årsaken kan være at de med en personlig trener trente hardere, sier Gøran Paulsen, stipendiat ved Norges idrettshøgskole. Han jobber med å utdanne personlige trenere, og tror effekten av treningen blir bedre. Høykonjunktur og god råd gjør at flere legger penger i god treningsveiledning. - Folk har trent seg selv i mange år, så det er ikke tvil om at du kan trene uten. Når det gjelder styrketrening, kan du klare deg med en innføring i apparater og løfteteknikker, samt enkle råd om treningsmetoder. Når det gjelder kondisjons- og styrketrening for en nybegynner, så skal det ikke så mye til for å få en fremgang, forteller Paulsen.

Er det poeng å bruke pengene på personlig trener? Del din mening med andre lesere i kommentarfeltet til høyre.

---

Sjekk hva folk tjente i fjor her.

---