Meny Lukk
  • FOTO: Magnus Knutsen Bjørke «ALLTID» MIDDAG I FRYSEREN: Ingvill Måkestad Bovim planlegger stort sett middag for alle hverdager i helgen. – Det gjør at jeg får frigitt tid, samtidig som jeg vet at det familien spiser er god og sunn mat, sier hun.

Da hektiske hverdager gikk ut over sunne middager, begynte hun å «preppe» måltidene

Tidligere toppidrettsutøver, ernæringsfysiolog og småbarnsmor Ingvill Måkestad Bovim (37) vet alltid hva familien skal ha til middag. Dette er hennes råd.

Publisert:
Oppdatert:

Legoklossene ligger strødd utover stuegulvet, men mamma Ingvill Måkestad Bovim har fått streng beskjed fra sønnen Ferdinand (5) om ikke å rydde dem.

Ute er det en halvmeter snø og minus 12 grader. Likevel tasser den tidligere toppidrettsutøveren – og norgesrekordholderen på 800 meter – barføtt rundt på steinflisene på kjøkkenet.

Til forsiden Til toppen