Foreldrekoden: Tenåringers tunge tanker – hvordan løfte dem opp igjen?
Tre steg for å styrke ungdoms selvfølelse.
Sur, tverr og nedfor tenåring i hus? Da kan det være vanskelig å mobilisere krefter og tålmodighet som forelder. Men da er det desto viktigere å stå i det, ifølge psykolog Hedvig Montgomery. Tål tenåringen din!
– Vi foreldre har ofte altfor god hukommelse, sier hun i ukens utgave av podkasten Foreldrekoden.
– Vi husker de spisse kommentarene for to dager siden, mens vi egentlig burde stryke dem ganske fort.
Et åpent hjem, en åpen favn og ditt nærvær er nemlig det viktigste du kan tilby tenåringen.
– Selvfølelsen er ikke noe man gir. Selvfølelse bygges i kontakt med barnet, sier hun.
Og denne prosessen har tre steg, avslører hun i ukens utgave av podkasten. Hør episoden i spillere nedenfor
- Foreldrekoden er inne i sin sjette sesong. Nedenfor er et utvalg av våre mest populære episoder.
