A-magasinet

Skiklær tilpasset værforholdene: Bekledning har stor betydning for prestasjon

Påkledningen kan få konsekvenser for resultatet i et skirenn eller utgjøre forskjellen mellom liv og død på en polarekspedisjon. Hent tips til riktig bekledning til skituren.

  • Randulf Valle
    Journalist

– Det er ganske lett å kle seg riktig når både aktivitetsnivået og værforholdene er konstante, forklarer Sintef-forsker Julie Renberg.

Klærne reduserer varmetapet fra kroppen til omgivelsene, og vi yter best når kroppens varmeproduksjon balanseres av varmetapet. Problemet er at både varmeproduksjonen og omgivelsene kan forandre seg mye i løpet av en skitur.

Les hele saken med abonnement

A-magasinet

Nyhetsbrev Få ukens høydepunkter fra A-magasinet rett i innboksen din hver fredag!