A-magasinet

Vetle (32) trener hver dag under koronatiden. Men hvilken treningsmengde kan holde viruset unna?

Pandemien har gjort sammenhengen mellom trening og immunforsvar til et brennhett tema. Du kan trene deg til et bedre immunforsvar, mener forskere. Men rådene spriker om hvor hardt du bør trene.

  • Øystein Lie
    a-magasinet@aftenposten.no
  • Siri Øverland Eriksen
    Fotograf

Kan trening bidra til å beskytte oss mot virus? Og i så fall, hva slags trening? Forskerne deler seg grovt sett i to leirer: De som mener at hard trening styrker vår evne til å bekjempe virus, og de som mener at det tvert imot gjør oss mer sårbare for dem.

Les hele saken med abonnement