Foreldrekoden: – Jeg stengte andre ute. Jeg tenkte meg inn i en mørk tilstand.
Karoline Thorbjørnsen overlevde selvmordsforsøk som 16-åring. Lytt til hennes råd til tenåringsforeldre.
Når er ungdommene «bare» lei seg? Og når er det fare på ferde?
Ungdomsdepresjoner og selvmordstanker er temaet i ukens utgave av Foreldrekoden.
- Hør episoden her:
Podkasten er også tilgjengelig i Itunes og andre podkastspillere, som Spotify.
Psykolog Hedvig Montgomery sier at det er vanskelig å skille ut hva som er normale humørsvingninger, og hva som kan være anspor til noe mørkere.
– På et nivå har «alle» tenåringer det dårlig. Alle tenåringer blir i tvil om seg selv, om de vil komme til nytte, om de er bra nok, sier hun.
I ukens episode kommer hun med råd om hvilke tegn du kan se etter om du er bekymret for ditt barn.
Ville ikke være annerledes
– Jeg stengte andre ute. Jeg tenkte meg inn i en mørk tilstand.
Det sier Karoline Thorbjørnsen (26), som kaller seg en «survivor». For ti år siden forsøkte hun å ta sitt eget liv.
Thorbjørnsen sier de gryende, negative tankemønstrene startet på videregående. Hun hadde et sterkt ønske om å «være som alle andre», men en medfødt sykdom gjorde at hun ofte følte seg annerledes.
– I tillegg oppnådde jeg ikke de resultatene jeg skulle ha. Det var en håpløshetsfølelse. Én dag bestemte jeg for at «nå er det nok».
Foreldrekoden – her er alle episodene
– Spilte et skuespill
Hun klandrer ingen for at det holdt på å bære galt av sted med henne for ti år siden.
– Jeg tror egentlig ingen kunne gjort noe tidligere. Jeg vet at jeg stengte helt av og spilte et skuespill utad om at jeg var kjempelykkelig.
I dag er hun lykkelig mamma til en to år gammel gutt. Hun er leder av rådgivningstjenesten Psyktærlig, som gir råd og støtte til unge som sliter med tunge tanker.
I episoden kommer hun, i likhet med Hedvig Montgomery, med flere konkrete råd til tenåringsforeldre. Ett av dem:
– Vær nysgjerrig på ungdommen din!
- Gjør som nesten 30.000 andre foreldre: Bli med i Foreldrekodens Facebook-gruppe
- Følg oss gjerne på Instagram
- Dette er sesong 4 av Foreldrekoden. Hør noen av våre mest populære episoder:
