Foto: Lars Fiske
A-magasinet

Christine Koht: Jeg sovner sent og våkner utpå formiddagen. Nå er det nok. Tiltak!

Siden jeg som regel jobber om kvelden, sovner jeg sent og våkner utpå formiddagen. Nå er det nok. Tiltak!

  • Christine Koht
    Komiker og foredragsholder

Jeg begynner med siste skrik på søvnfronten. Det kommer fra ungdommen, som jo er på skjermer hele tiden og derfor sover elendig og har egne, skjermavhengige løsninger. Niesene mine anbefaler ASMR: rare, statiske lyder laget ved å stryke eller gni noe mot en mikrofon.

Knirke, knitre. Youtube er full av ASMR. Gnikke, gnure. Millioner av ungdommer sovner med lyden av plast eller en pensel mot en mikrofon på øret. Skrape, skrætsje. Det er rart og ganske behagelig.

Les hele saken med abonnement