– Vi er mange i samme båt. Vi bare ser hverandre ikke, sier Mette Schjelderup (32) i en spesialepisode av podkasten Foreldrekoden, som publiseres i dag.

For tre år siden ble hun mor for første gang. Hun var naturlig nok full av forventning til den nye tilværelsen.

  • Du kan også lytte i spilleren nedenfor

Slet med dødsangst

Men etter en komplisert fødsel, der hun fryktet at datteren ikke skulle overleve, ble mammadebuten alt annet enn lett.

Hun slet med å glede seg over den nye tilværelsen. Fæle mareritt gjorde at hun gruet seg til å legge seg hver natt. Etter hvert kom marerittene også om dagen. Panikk, smerter og dødsangst preget barseltiden.

I podkast-episoden kalt Mamma i mørket forteller hun åpent om fødselsdepresjonen og den lange veien ut.

– Et samfunnsproblem

Schjelderup syntes det var vanskelig å finne hjelp da hun selv ble rammet, og hun siden engasjert seg i arbeidet for å spre informasjon og kunnskap om tilstanden.

– Fødselsdepresjoner rammer ikke bare kvinnen. Det kan gå hardt ut over mor-barn-relasjonen. Det kan gå veldig hardt ut over samlivet. Dette er et samfunnsproblem, sier Schjelderup.


  • Lytt til den forrige episoden av Foreldrekoden:

  • Foreldrekoden om kresenhet: Ikke tving barna til å smake eller spise.