Sprek

Stor undersøkelse: Disse fem øvelsene og dette apparatet gir best treningseffekt

1400 britiske PT-er og treningssenterledere sa sin mening. Men norske eksperter er ikke helt enig.

Rytmisk og kontrollert presser Maia Emilie Lund (22) fra med beina, mens hun trekker håndtaket rolig mot seg. Som aktiv roer bruker hun mye tid på romaskinen.

– På romaskinen får jeg trent hele kroppen og blir totalt utslitt, sier Lund.

Les hele saken med abonnement