Foreldreliv

Eksperter om samsoving: Dette er fordelene og ulempene

Dette bør du tenke på før du velger å sove med barnet ditt.

Samsoving varierer mellom at barnet i spesielle situasjoner, for eksempel ved sykdom eller i store overganger, sover i samme seng som foreldrene, til at man sover sammen regelmessig eller hver natt.

Noen foreldre synes det er fantastisk å sove med barnet sitt. Andre sover dårligere når de må dele seng med en liten en og ser på det som et nødvendig onde for en periode.

Uansett finnes det råd om hva du bør tenke på ved samsoving. Vi har spurt følgende eksperter:

  • Mari Hysing, psykologspesialist og søvnforsker ved Universitetet i Bergen
  • Karin Naphaug, spesialsykepleier for barn, helsesykepleier, søvnterapeut og forfatter bak boken Sov godt

I fem punkter vil de svare på hva som er fordelene og ulempene ved å dele seng med barnet sitt, hvordan man best tilrettelegger for samsoving, hvor lenge det er vanlig å samsove og hvordan man best venner barnet til å sove i egen seng.

Mari Hysing og Karin Naphaug

Les hele saken med abonnement

Foreldre

Nyhetsbrev Få smarte tips fra eksperter og gode forslag til løsninger på store og små utfordringer du møter i livet som forelder. Rett i innboksen.