De siste årene har Thomas Sigolsen (47) vært pårørende: – Det er ikke egoistisk å tenke på seg selv

Å forholde seg til sykdom, sterke historier og overveldende inntrykk er emosjonelt belastende. Her er rådene for å unngå «omsorgstretthet».

Thomas Sigolsen har mistet begge foreldrene og kona til kreft de siste tre årene. Nå er datteren syk. I håndballhallen klarer han å koble ut de vanskelige tankene.

– Man går inn i en modus, en slags transe, der man blir veldig fokusert på rollen som pårørende. Det er en boble man lever i, forteller Thomas Sigolsen (47) fra Oslo.

De siste årene har kreft preget hverdagen i Sigolsens familie, og sykdommen har tatt fra ham tre av hans aller nærmeste: For tre år siden gikk både moren og faren bort med kort tids mellomrom. I desember i fjor mistet kona livet. Nå er eldstedatteren under kreftbehandling.

Les hele saken med abonnement