Har ferien klusset til søvnrutinene? Slik kan barnet hente seg inn igjen før hverdagen begynner.
Viktig at barnet ikke legges tidligere, sier eksperten.
Nyhetsbrev Vil du ha smarte foreldretips rett i innboksen?
Trege morgener og lange, lyse kvelder hører sommerdagene til. Da er det fort gjort av søvnrutinene sklir ut.
– Det er vanlig at søvnrutinene endres i ferien for både store og små. Det trenger ikke nødvendigvis være et problem, sier Kornelia Beiske.
Les hele saken med abonnement