Foreldreliv

Selvfølelsen er på det laveste i tenårene. Slik kan du som forelder bidra til å styrke den.

Enkelte ting bør du unngå å gjøre.

Har tenåringen din lav selvfølelse? Psykologene foreslår ni grep som kan få ungdommen til å like seg selv bedre.

– Selvfølelsen er i en sårbar fase i ungdomstiden. Derfor er det en tid det er avgjørende å ha gode og trygge relasjoner. Det man opplever i tenårene, tar man med seg inn i voksenlivet.

Psykolog Maria Østhassel snakker engasjert. Hun er kjent fra Instagram som @psyktdeg og aktuell med boken Psykt deg, hva er det egentlig som foregår på innsida?. Den tar for seg en rekke temaer som berører ungdomslivet. Blant annet selvfølelse.

Les hele saken med abonnement

Nyhetsbrev Få smarte tips fra eksperter og gode forslag til løsninger på store og små utfordringer du møter i livet som forelder. Rett i innboksen.