Foreldreliv

Psykologene: Fem grep du bør ta når tenåringen din sliter psykisk

Fem grep kan gjøre hverdagen enklere både for deg og ungdommen.

De fleste ungdommer har et svar på hvordan de ønsker at foreldrene skal forholde seg til det som er vanskelig, mener psykolog Lars Halse Kneppe. Foto: Shutterstock / NTB

  • Kathrine Humberset
    Kathrine Humberset
    Journalist

Hvert år behandles rundt fem prosent av norske barn og unge i alderen 0–17 år for psykiske lidelser, ifølge Folkehelseinsitituttet. Depresjon, angst, spiseforstyrrelser og utvikling- og adferdsforstyrrelser er blant de vanligste diagnosene.

Det finnes en rekke instanser som kan være til hjelp når ungdommen strever (se liste nederst i saken), men hva kan du som mamma eller pappa gjøre for å støtte?

Kirsten Holtmon Resaland er psykologspesialist og forfatter av boken Helt ærlig - om hvordan vi henger sammen. Lars Halse Kneppe er psykolog ved Pedagogisk-psykologisk tjeneste og ved flere videregående skoler i Oslo. Han er også forfatter av boken I hodet på en tenåring.

Her er deres råd til foreldre som vil hjelpe.

Les hele saken med abonnement