Foreldreliv

Iselin Larsen (35) gjorde alt «riktig», men følte seg likevel utslitt. Én endring ga henne et nytt liv.

Her er psykologens fire råd for hvordan du kan lære deg å takle motgang, stress og livsomveltninger på en bedre måte.

Iselin Larsen hadde en hektisk hverdag fylt av jobb og trening. Så endret hun livsstil.
Nyhetsbrev Vil du ha smarte foreldretips rett i innboksen?

For fem år siden jobbet Iselin Larsen (35) i IT-bransjen. Miljøet var prestasjonsdrevet og preget av høyt arbeidstempo og stress. Dagene gikk i ett fra hun sto opp til hun gikk og la seg, hele året.

– Jeg visste ikke hvordan jeg skulle hvile eller slappe av. Jeg fikk dårlig samvittighet hvis jeg tok meg en kveld på sofaen. Bestandig følte jeg at jeg måtte gjøre noe, være produktiv, utvikle meg, forteller hun.

Les hele saken med abonnement