Stor test av nøttepålegg

Styr unna de fem som får terningkast 1, seks glass får nemlig terningkast seks.

PÅLEGG: I denne testen har vi gjort en vurdering av næringsinnholdet på pålegg som enten heter peanøttsmør (eller en annen type nøttesmør) eller nøttepålegg. Mye protein, umettet fett og nøtter trekker opp, mens mye sukker og umettet fett trekker ned.

Det er ingen tvil om at nøtter er sunt. Forskning viser at en neve nøtter om dagen er bra for helsa, og det kan faktisk være bra for vekten også. Men hva med nøttepålegg?

Sjokolade- eller nøttepålegg

Det finnes etterhvert mange tyoer nøttepålegg i butikkhyllene. Mange av dem er laget av peanøtter, men en del typer inneholder andre nøtter.

Smak er ikke en faktor i testen. Du kan derimot stemme på hvilket nøttepålegg du synes er best her.

Opptatt av sunn og næringsrik kost på matbordet i familien? Her er flere tester:

Her er flere relevante tester:

Artikkelen er levert av Bramat, en uavhengig kunnskapsbedrift som driver nettstedet bramat.no og har rådgivende tjenester innen kosthold, trening og helse.