Foreldreliv

Ole og Michelle har nesten halvert matbudsjettet. Her er tipsene til rimelig og sunn treningsmat.

Ole Holth Lindheim og Michelle Bang trener hver dag. For å få gode resultater av øktene må de spise opptil seks måltider daglig. Likevel klarer de å holde matutgiftene på et minimum.

På menyen denne kvelden er en mager og proteinrik lasagne. Det er en rett paret lager i snitt én gang i uken. Den er enkel, billig og har alt som trengs for både å yte og slappe av optimalt. Foto: Tomm W. Christiansen

– Vi har råd til å kjøpe den maten vi vil, men hvorfor bruke mer penger enn nødvendig. Det finnes god, billig og næringsrik mat som dekker våre behov, sier Michelle Bang (26).

Da samboeren Ole Holth Lindheim (25) ble permittert, måtte de stramme inn på matutgiftene. Men treningsmengden opprettholdt de.

Les hele saken med abonnement