Foreldreliv

Da barna reagerte på mobilbruken, skjønte Randi (38) alvoret. Her er hjerneforskerens råd for å logge av.

Hjerneforsker Ole Petter Hjelle: Slik kan du på enkelt vis redusere skjermbruken.

Randi Flesjø gjorde noen enkle endringer for å redusere skjermtiden. Foto: Viljam Brodahl

  • Viljam Brodahl
    Journalist

Hun husker godt da det gikk opp for henne at mobilen tok over mye av hverdagen.

– Jeg merket at jeg alltid hadde mobilen med meg i hånden. Oftere og oftere begynte familien min å kommentere det, sier Randi Flesjø.

Les hele saken med abonnement

Nyhetsbrev Få smarte tips fra eksperter og gode forslag til løsninger på store og små utfordringer du møter i livet som forelder. Rett i innboksen.