Syv tips for å takle eksamensforberedelsene. Mest mulig lesing er ikke alltid bra.
Mange studenter skal ha eksamen for aller første gang.
Flere steder i landet opplever helsetilbudene stor pågang før eksamensperioden. Typiske utfordringer er bekymringer i form av nervøsitet, tvil på egen mestring eller mer alvorlig angstproblematikk.
– Det er et problem at mange leser veldig mye med negative følelser i kroppen. De blir usikre på det de leser og om de har forstått stoffet, sier psykolog Lars Halse Kneppe.
Les hele saken med abonnement