Flere sover dårligere: Ny norsk forskning viser sammenheng med søvnproblemer og stryk på eksamen

Her er rådene for å få sove bedre.

Hvor godt du sover, har direkte påvirkning på karakterene dine, viser en ny norsk studie gjennomført av Folkehelseinstituttet.

– Jo større søvnproblemer du har, desto større er risikoen for at du stryker på eksamen. I tillegg øker sjansen for ikke å fullføre studiene på normert tid, konkluderer søvnforsker Børge Sivertsen.