Styrk hjernen med riktig mat: – Du kan spise deg til et bedre resultat
Sjekk hva ekspertene mener er lurt og hva du bør styre unna.
TENK KOSTHOLD I STUDIETIDEN: – Å hoppe over frokosten er det dummeste du gjør, mener nevrolog og sjefredaktør i Tidsskrift for Den norske legeforening, Are Brean. Foto: Shutterstock / Einar Nilsen
I ukene frem mot eksamen er det for mange ikke kosthold som står høyest på prioriteringslisten. Hveteboller og energidrikker blir raskt erstatningen i en travel studiehverdag.
Slike valg er latterlige hvis det er gode karakterer du ønsker, sier nevrolog Are Brean.
Les hele saken med abonnement