Fire enkle grep som trener hjernen

Det er fullt mulig å trene hjernen.

– Eksamenslesing er egentlig en eneste lang hjernetrening. Å lære oss nye ting trener hjernen. Vi venner oss også til å konsentrere oss over lengre perioder av gangen, sier Kaja Nordengen.

Hun er hjerneforsker, lege med spesialisering i nevrologi, og ga nylig ut boken «Hjernetrening».