Karriere

Disse tre treningsformene påvirker hjernen mest

Her er tipsene som ifølge forskere øker prestasjonene dine.

GIR BEDRE EFFEKT: Trening gjør deg mer mottagelig for læring. Derfor er det spesielt viktig å opprettholde den fysiske aktiviteten i eksamenstider, mener norske eksperter. Jacob Lund / Shutterstock

Når det nærmer seg eksamenstider mister mange motivasjonen og energien de hadde ved semesterstart.

Men som student er det ekstra viktig å opprettholde treningen, sier postdoktor ved Institutt for samfunnsøkonomi hos NHH, Mathias Ekström.

Les hele saken med abonnement