Kultur

Spillanmeldelse: Dataspillet som har fått meg til å tåle styrketrening

På tre uker har jeg gått fra å lete etter unnskyldninger for å slippe unna styrketrening til å lete etter tid for å få trent nok.

En sensor måler det venstre lårets posisjon. En annen mellom hendene måler styrken du drar og skyver på ringen med. Det er nok til å måle overraskende mange ulike øvelser.
  • Per Kristian Bjørkeng
    Per Kristian Bjørkeng
    Journalist

Vår vurdering:

5 av 6

Blir dette vinterens treningsfarsott? Spilldesignere er kjent for å bruke alle mulige triks fra psykologisk forskning for å hekte deg og komme tilbake for mer. Dataspillet Ring Fit Adventure bruker de samme triksene til å få deg til å tolerere styrketrening.

Jeg antar at jeg ikke er alene om min svakhet når jeg herved innrømmer at styrketrening bare har vært kjedelig og slitsomt. En joggetur klarer jeg riktignok, men det skjer bare ikke at jeg sliter i vektene på treningssenteret. Selv om jeg vet at jeg burde. Jeg skjønner godt at folk gir det hvite ut av øyet for en personlig trener. Motivasjon er mangelvare.

Les hele saken med abonnement