Hjerneforsker: Bryter du rutinene i hverdagen, trener du hjernen

Puss tenner med «feil» hånd. Snakk med en fremmed på trikken. Gå 10.000 skritt i løpet av dagen. Hjerneforsker Kaja Nordengen viser hvordan vi kan trene hjernen på 30 dager.

– Alle må ikke trene på alt. Velg det du irriterer deg over at du er dårlig til, eller vil bli bedre til. Selv har jeg valgt å trene på bilkjøring, sier lege og hjerneforsker Kaja Nordengen.

Jeanette Sjøberg
Journalist

Publisert: 19.01.2018 15:09 | Oppdatert: 22.01.2018 13:18

Gikk du den samme veien til jobben i dag som du alltid gjør? Handler du matvarene i den samme butikken hver gang, der du effektivt sparer tid og krefter fordi du vet hvor alt ligger?

Bruker du alltid GPS-en når du kjører bil eller skal finne frem på nye steder?

Les hele saken med abonnement

Hjerneforsker: Bryter du rutinene i hverdagen, trener du hjernen

Les også

Hun er en av Norges farligste kvinner. For første gang forteller hun sin historie.

Migrenen tok over livet til Camilla Annaniassen (39). Så fant hun ut hva hun gjorde feil.

Foreldre der den ene parten er mye borte: – Se på hjemmet som en organisasjon, råder ekspert

– Absolutt alt vil bli gjort av datamaskiner. Det kommer til å bli uforståelig for mennesker. Ingen vil skjønne noe som helst.