Meninger

Føler seg forstått på bloggen

  • Gaute Godager

Mange unge jenter føler seg forstått når de skriver på sin egen blogg, sier Gaute Godager. Foto: NTB Scanpix

  • Unge jenter føler seg sett på en annen måte når de står frem på egen «deppe-blogg», sier psykolog Gaute Godager. Han spør om vi lever i en psykologiens tidsalder.

I møte med unge mennesker, særlig unge kvinner eller jenter, har jeg i det siste lurt på om vi er på vei inn i psykologiens tidsalder. Jeg er selvsagt ikke veldig upartisk – jeg er jo psykolog, men gi meg en sjanse.

Jeg har ofte blitt trist over at mange med psykiske lidelser lider dobbelt opp.

Ikke bare har de en smertefull og potensielt dødelig sykdom, de sliter med skammen over at det er nettopp dette de lider av.

Noe psykisk. Som om det er deres skyld at de har sykdommen.

Gaute Godager

Hadde jeg fått en krone for hver gang noen sa til en psykisk syk «ta deg sammen» hadde jeg vært velstående. Hadde jeg fått det for hver gang en psykisk syk sa det til seg selv, hadde jeg vært rik.Å få støtte hjelper, å få kjeft hjelper veldig sjelden.

Snakker på en annen måte

Jeg ser endring i dette mønsteret, på godt og vondt. Mest godt.

Unge mennesker snakker og føler om psykiske lidelser på en annen måte.

Noen eksempler: Jeg har hørt flere ganger når telefonen ringer på mitt kontor, når jenta på 15 sitter der. «Jeg ringer deg tilbake, snakker med psykologen min». Eller «jeg får terrapi nå, ring seinere»

Eldre, voksne, mennesker sier

Les også

- Anoreksien funket i begynnelsen, men et sted på veien mistet jeg både kontrollen og meg selv

derimot ofte «jeg sitter i et møte» eller «jeg er opptatt» og jo eldre jo mer smerte rundt temaet.

Flere ganger har jeg hørt hvordan unge gutter får forståelse for uro av klassen, når de hører han har ADHD. Jeg har til og med hør jentene i klassen si, «det er sent på dagen nå, Ritalinen hans går ut».

Nesten surrealistisk virker dette.

På deppe-blogg

Noe jeg også har sett er hvordan unge jenter føler seg sett, forstått og lyttet til på en annen måte når de står frem på egen «deppe-blogg».

De kan si ting som «jeg får så utrolig mye støtte, jeg føler meg sett, forstått lissom» og jeg merker på symptomene deres at det gjør dem bedre, mer selvsikre. En sjelden gang har jeg også sett at dette ikke var så bra for dem, at de slet med å komme seg videre selv om de var friske.

Les også

«Deppa? Kult!»

Denne åpenheten, delingen, kan trolig også ha andre negative sider. Amerikansk forskning har indikert at selvskading kan virke skje noe oftere når unge mennesker deler det på selvskadings nettsider og får status av det.

En slags smitte.

En god samtale med en fornuftig voksen ga aldri en slik effekt, så lærere, foreldre og andre ansvarlige bør snakke.

Opptatt av Breiviks diagnose

Jeg har ikke sett mye godt som kom ut av 22-juli, men rettsaken var verdig og bra. Medias, og folk flest, opptatthet av diagnoser/ikke diagnoser for Breivik, og den gradvise opplevelsen av at «dette er ikke lett» som kom over alle, var et steg i riktig retning.

For meg var dette – en vandring fra å forstå ham som «ond», i gjennom «schizofren» til «ansvarlig og forstyrret» – en viktig tematisk reise.

En reise basert på vanskelig kunnskap og dilemma.

En reise hvor vi alle undret oss. Det gode med denne reisen var at flere fikk øynene opp for nettopp dette, det kompliserte. Det er ikke lett å fordømme og kjenne skam når noe er komplisert som når noe er enkelt.

Varme og forståelse

Jeg synes at det er fint at sinnets fenomener er mindre magiske og mer «allemannseie». Jeg synes det er fint at sinnets lidelser og sykdommer er noe som kan deles på samme måte som alle sykdommer.

Vi mennesker trenger veldig ofte støtte og hjelp for å bli friske.

Vi trenger ikke skam, irritasjon eller redsel når vi er deprimerte, fylt av angst eller hører stemmer.

Vi trenger varme og forståelse.

Forhåpentligvis når dette helt fram til ruspasienter en dag.

Relevante artikler

  1. A-MAGASINET

    Pasienten ble kjempebegeistret da Kaveh Rashidi sa at hun hadde høyt stoffskifte

  2. KRONIKK

    Kronikk: Angst og depresjon er ikke som en virusinfeksjon som tar bolig i deg

  3. KULTUR

    Anja Catrine Venås (24) blogget om sin psykiske helse: – Du blir litt opphengt i deg selv

  4. SID

    Kan man bli helt «frisk» fra psykiske lidelser?

  5. KULTUR

    Koronaviruset kan føre til isolasjon og frykt. Slik takler du det, ifølge psykologene.

  6. SID

    Jeg begynte å hate meg selv, slik som mobberne hatet på meg