SiD

Det finnes ikke bare vinterdepresjon. Sommerdepresjon kan også være vanskelig.

  • Maria (18)

Det hjelper ikke at alle deler på sosiale medier hvor bra de har det, skriver Maria (18). Foto: NTB scanpix/fotolia

Si ;D-innlegg: I sommerferien savner jeg rutiner og venner.

Si ;D-innlegg
Dette er et Si ;D-innlegg. Meninger i teksten står for skribentens regning. Innlegg kan sendes hit.

Det skrives en del om at mange sliter med å komme seg igjennom den lange vinteren. Nå vil jeg skrive litt om vi som sliter med å komme oss gjennom den lange sommeren.

De fleste ser frem til sommeren. Det er tiden for fri, sol og gode opplevelser.

Mange begynner å snakke i flere måneder i forveien om alt de ser frem til å gjøre. Noen har hele sommeren fullbooket.

I vennegjengen legger vi også planer. Vi snakker om pikniker, badeturer og sommerfester. Siste skoledag gir alle hverandre en klem og sier «Vi må finne på SÅ mye sammen i sommer!», før vi løper hver til vårt.

Ender opp hjemme og ensom

Så var det sommer da. De første ukene føles som en stor lettelse. Det er deilig med fri etter et år med mye skolearbeid. Men etter at de første ukene er over, kommer sommerdepresjonene snikende.

Jeg innser at den sommeren jeg så sånn frem til, ikke ble slik i det hele tatt. Det blir ingen badeturer, for ute bare regner det.

I tillegg er det ingen å dra på badetur med, for nesten alle vennene mine er bortreist eller jobber.

Jeg ender opp med å gå hjemme og føle meg mer og mer ensom. Det hjelper ikke at alle som faktisk er på morsomme ferieturer eller finner på ting med vennene sine, deler hvor bra de har det på sosiale medier.

For hvilken taper vil vel heller være på skolen enn å ha ferie?

Til slutt vil jeg bare at skolen skal begynne igjen. Jeg savner rutiner og å se vennene mine hver dag. Det verste er at jeg ikke tørr å si det til noen. For hvilken taper vil vel heller være på skolen enn å ha ferie?

Hjalp med sommerjobb

Slik har jeg følt det de siste somrene. For meg hjalp det å få en sommerjobb, på den måten kan jeg ikke bare gå hjemme for meg selv hele dagen.

Jeg har også vært heldig med at jeg hver sommer har fått dratt på minst én utenlandstur. Noen ganger hjelper det å komme seg bort. Men jeg tenker på alle de som sliter med sommerdepresjoner, og som hverken har sommerjobb eller drar på ferieturer.

Jeg vil bare at dere skal vite at det ikke er noe galt i å føle at sommeren er tung! Dessverre læres vi opp til at sommerferien er den beste tiden av året.

Når vi læres opp til dette, blir det svært vanskelig for oss som sliter om sommeren å si ifra om hvordan vi har det. De færreste vil være en gledesdreper.

Kanskje hjelper det for mange å høre fra andre at heller ikke deres sommer ble perfekt, men at det er helt greit.

Hvis alle kunne vært litt mer åpne om sine tyngre sommerdager, tror jeg vi ville blitt overrasket over hvor mange som sliter med ulike former for sommerdepresjoner.

Kanskje hjelper det for mange å høre fra andre at heller ikke deres sommer ble perfekt, men at det er helt greit.


Det er vondt å føle seg alene. Kanskje det kan hjelpe å lese andres tanker?


Sommerpanelet: Hva er akseptert når det kommer til kjønnshår i ungdomskulturen?

  • Hvordan bli kjent med nye mennesker på ferie? Stikkord: Aktivitet
    Hvordan bli kjent med nye mennesker på ny skole? Stikkord: Pizza
    Barbering: Kan gutter barbere legger og armhuler? Kan jenter la være?

Hør den med ett klikk her:

Les mer om

  1. Sommerferie
  2. Sommer
  3. Ensomhet
  4. Ferie

Relevante artikler

  1. SID

    «Det er ingen skam å feriere i Norge»

  2. SID

    Det ser ut som alle har det gøy. Utenom deg, som ikke fikk en invitasjon.

  3. NORGE

    – Hvorfor kan ikke norske barn spille fotballkamper når svenske barn kan gjøre det?

  4. A-MAGASINET

    Koronakrisen har gått hardt ut over paret. Hvordan kan de redde sommerferien sammen?

  5. SID

    I fire uker har de vært hjemme. Her forteller de om hverdagen: – Jeg savner å gi ordentlige bamseklemmer

  6. SID

    Trening har vært mitt fristed fra pandemien. Nå har jeg ikke engang det.