SiD

Vi må snakke om frykt | Peter Grinde-Hollevik

  • Peter Grinde-Hollevik (20)
    Peter Grinde-Hollevik (20)

Trekk pusten dypt, be om tid og informasjon, og begynn å analysere, skriver Peter Grinde-Hollevik (19). Bildet viser tomme hyller på Rema 1000 på Bekkestua etter mange nordmenn begynte å hamstre mat sist uke. Foto: Stian Lysberg Solum

I disse dager er det viktig å kontrollere frykten vår.

Si ;D-innlegg
Dette er et Si ;D-innlegg. Meninger i teksten står for skribentens regning. Innlegg kan sendes hit.

De siste ukene har vært fryktinngytende for de fleste. Tomme butikkhyller, antall smittede som bare fortsetter å øke og dommedagsprofetier i både internasjonale og nasjonale medier.

Samtidig har vi sett hvor sterke vi kan være om vi står sammen. Studenter og pensjonister stiller opp som frivillige på lokale sykehus, smittede opprettholder karantenene sine og ikke minst, Kong Haralds tale. Slik må vi fortsette.

Peter Grinde-Hollevik (19) Foto: Privat

Kontroller følelsene

Likevel er det noe sentralt jeg føler forsvinner i debatten: Vår evne til å takle frykt og hva frykten gjør med oss som mennesker.

I den anledning vil jeg gjerne minne mine landsmenn på at når frykten utløses så fort som nå, kommer hasteinstinktet inn for fullt. Det som før reddet oss på savannen i Afrika, gjør oss blinde i en mer kompleks verden med større behov for grundig analyse. Da vil vi kunne gjøre drastiske feil.

  • Hør Aftenpostens podkast: Korona kort forklart

Derfor vil jeg gjerne trekke frem Hans Gösta Roslings løsning for å takle frykten og ta knekken på dette instinktet:

  • Trekk pusten dypt, be om tid og informasjon, og begynn å analysere.
  • Krev å få data. Hvis noe haster og er viktig, bør det måles med relevante og nyttige data.
  • Se opp for spåmenn. Krev å få en hel rekke mulige scenarioer, aldri bare det best eller verst tenkelige tilfellet.

Sist, men ikke minst:

  • Forstå de drastiske tiltakene. Spør hvilke eventuelle bivirkninger som kan oppstå og hvordan ideen er blitt testet.
  • Sørg alltid for en hyppig evaluering av tiltakene, og tilpass de etter hvert.

Jeg håper at Roslings strategier kan være til hjelp for alle som kjenner på både frykt og hast i disse vanskelige tider. Måtte vi alle få et faktabasert perspektiv på situasjonen og sørge for å ta godt vare på hverandre.

Sist, men ikke minst:

  • Forstå de drastiske tiltakene. Spør hvilke eventuelle bivirkninger som kan oppstå og hvordan ideen er blitt testet.
  • Sørg alltid for en hyppig evaluering av tiltakene, og tilpass de etter hvert.

Jeg håper at Roslings strategier kan være til hjelp for alle som kjenner på både frykt og hast i disse vanskelige tider. Måtte vi alle få et faktabasert perspektiv på situasjonen og sørge for å ta godt vare på hverandre.


13–21 år? Vil du også skrive til Si ;D? Send ditt innlegg til sid@aftenposten.no. Alle får svar innen tre dager. Dersom du ønsker å være anonym, må du oppgi dette tydelig i mailen. Her kan du lese mer om å sende inn innlegg til oss.



Les også:

  1. Les også

    Hvorfor må jeg betale for å blø?

  2. Les også

    Konkurranse: Hva kan gi oss håp for fremtiden?

  3. Les også

    Nå får alle prøve seg på hverdagen til kronisk syke


Les mer om

  1. Frykt
  2. Data
  3. Kong Harald

Relevante artikler

  1. SID

    Skulle koronaviruset nå en folkehøyskole, vil det spre seg som ild i tørt gress

  2. SID

    Jeg kom inn på drømmestudiet. Prisen blir på 800.000 kroner i året. Over fire år.

  3. SID

    Ungdom fra 16 land forteller: – Alt vi hører, er lyden av ambulansesirener

  4. SID

    Plan må kutte ut kampanjer sentrert rundt kjendiser

  5. SID

    Det vi kommer til å huske, er de usynlige heltene vi ikke tenker på i hverdagen

  6. SID

    La oss være ærlige: Mange elever bryter smittevernreglene på skolen.