SiD

Vi må slå et slag for sårbare, maskuline menn | Kira A. Berg Ottesen

  • Kira Amalie Berg Ottesen (16)
Hvis kompisen din sitter med et tungt hode, blankt blikk eller et vondt kroppsspråk: Ikke nøl. Snakk med ham! skriver debattanten.

Si ;D-innlegg: Menn er ikke og vil aldri bli smerteløse skapninger.

Si ;D-innlegg
Dette er et Si ;D-innlegg. Meninger i teksten står for skribentens regning. Innlegg kan sendes hit.

I snitt tar seks menn livet sitt hver måned. To av tre som begår selvmord under 25 år, er menn.

Så hvorfor er det alltid så mye snakk om kvinner og jenter, når menn åpenbart sliter?

Hvorfor er det så lite fokus på menns psykiske helse?

Kira A. Berg Ottesen (16)

Hopp i det

Ofte vet ikke nærmeste venner og familie hva som har foregått på innsiden. Husk å gjøre deg selv tilgjengelig og åpen. Se deg rundt.

Hvis kompisen din sitter med et tungt hode, blankt blikk eller et vondt kroppsspråk: ikke nøl. Snakk med ham!

Som venn har du et ansvar for å ta opp vanskelige tema, gi en klem og vise deg fra en sårbar side. Du kan påvirke folks liv.

Ikke heng igjen i en gammeldags tankegang om at menn hverken skal prate eller være sårbare. Hopp i det. Ta ansvar!

Tør å være sårbar

Det er ikke vanskelig å snakke om den nye bilen som har kommet ut på markedet eller den kommende gutteturen. Det er lett, og hverken modig eller tøft. Å snakke om noe som gnager og som tar glede og energi fra deg, er vanskeligere. Det er tøft og modig å være sårbar. Å være menneske i både oppturer og nedturer.

Det er ingen fasit på hvordan vi reagerer på psykiske lidelser. Ikke alle går rett i kjelleren, gråter konstant eller viser tydelig at de sliter.

Studier har vist at menn gjerne reagerer annerledes på psykiske lidelser enn kvinner. For eksempel med arbeidsnarkomani, spille – og søvnproblemer, kvinnejakt og rusbruk.

Ikke la deg lure. Selv om menn ikke kommer gråtende inn i et rom, betyr ikke det at de ikke kan ha det vondt.

Menn er ikke og vil aldri bli smerteløse skapninger.

Vi må kjempe for en hverdag der det er tillatt med sårbare, maskuline menn.


13–21 år? Vil du også skrive til Si ;D? Send ditt innlegg til sid@aftenposten.no. Alle får svar innen tre dager. Dersom du ønsker å være anonym, må du oppgi dette tydelig i mailen. Her kan du lese mer om å sende inn innlegg til oss.

Les mer om

  1. Si ;D
  2. Psykisk helse