Depresjon, sykdom og dårlig søvn. Likevel klarer vi ikke å logge av.

Etter en time med psykolog fikk Aftenpostens journalist svar på hvorfor sosiale medier gir henne uro.

Tre milliarder mennesker, altså rundt 40 prosent av verdens befolkning, er nå på sosiale medier. Hver dag bruker vi gjennomsnittlig rundt to timer på å lese, dele, like, snappe og oppdatere statusene våre.

Samtidig dukker det opp studier som forteller oss at økt skjermbruk kan gjøre oss stresset, deprimerte, søvnløse og syke. Forskning rundt adferdsøkonomien har vist at folk er langt mer manipulerbare enn de selv er klar over.