Norge

Tegnene på at du bør bytte jobb

  • Frøydis Braathen
    Journalist

Å kjede seg på jobb, er et typisk signal om at man bør få nye utfordringer. SCANPIX

  • Jeg anbefaler å ta en skikkelig EU-kontroll på deg selv av og til, sier Mette Manus.

Kjennes hverdagsoppgavene på jobb som en byrde, og ikke som en prestasjon? Får kollegene dine muligheter som du ikke får? Eller får du ingen tilbakemeldinger eller oppmerksomhet for jobben du gjør?

Hvis du svarer ja på ett av spørsmålene, er det stor sannsynlighet for at du sitter fast i en blindvei i karrièren.

Kjedsomhet er første tegn

Aftenpostens jobbekspert Mette Manus sier at altfor mange blir for lenge i stillinger der de ikke får nok utfordringer.

— Hvis du begynner å kjede deg, er det et typisk signal om at du bør få nye utfordringer. Hvis du kjeder deg, mister du humøret og pågangsmotet, sier Manus.

Sett deg ned og analyser hva du savner, anbefaler Manus.

— Det er viktig å sette fingeren på hvorfor du har mistet motivasjonen. Det kan også være en dårlig sjef eller konflikt med en kollega som er skyld i det.

Følg Aftenposten Jobb på Facebook!

Ut av komfortsonen

Manus mener det uansett er viktig å sette seg ned og analysere situasjonen med en gang du merker de første tegnene.

Les også

Hver tredje nordmann føler seg verdiløs på jobb

— Jo lenger du er i en slik tunnel, jo vanskeligere er det å komme ut av den. Mange kvier seg for å komme ut av komfortsonen. Men å være for lenge i komfortsonen er heller ikke komfortabelt hvis du egentlig ønsker deg ut av situasjonen, sier Manus. Trenger du råd om jobb og karriere? Aftenpostens jobbeksperter svarer på spørsmål!

Vær tydelig

Hvis du finner ut at du er på feil sted, i feil rolle eller har feil arbeidsoppgaver, må du tenke gjennom hva du kan gjøre med situasjonen.

— For noen kan det hjelpe å ta en videreutdanning for å nå dit man vil. For andre kan holde å bytte jobb internt i bedriften. Men for endel vil det eneste riktige være å bytte til en helt annen arbeidsplass, sier Manus.

I begge de to siste tilfellene understreker hun at det er viktig å ta ansvar selv.

— Mange kan så klart ha ledere som ikke behandler dem riktig eller overser egenskapene og kompetansen deres. Men det er også noen som setter seg selv i en offerrolle.

— Du må for det første være tydelig på hva du vil overfor lederen din. Ingen ledere kan gjette seg til hva du ønsker hvis du ikke forteller det selv.

Fastlåst

For å vite hva du vil, må du først bli bevisst på hva som motiverer deg.

— Jeg anbefaler å ta en skikkelig EU-kontroll på deg selv av og til. Gå tilbake til den du var før for å finne ut hva du virkelig trigges av. Mange kan ha godt av å få hjelp utenfra for å se dette, fordi man fort låser seg fast i et spor, sier Manus.

Denne saken ble først publisert i 2012 og ble gjennomgått og oppdatert av Aftenpostens redaksjon sommeren 2013.

  1. Les også

    Solgte hytta for å bli fotograf

  2. Les også

    Kunsten å få folk til å slutte

  3. Les også

    Derfor bør du IKKE bytte jobb

Vi videreutvikler våre artikler.
Hjelp oss å forbedre, gi din tilbakemelding.
Gi tilbakemelding

Les mer om

  1. Bytte jobb
  2. Karriere

Relevante artikler

  1. KARRIERE

    Vurderer du å bytte jobb? Her er ni tegn på at det er på tide.

  2. KARRIERE

    Hun kan ikke fordra den nye sjefen sin. Jobbeksperten gir råd.

  3. KARRIERE

    Hun synes jobben er kjedelig. Bør hun holde ut i håp om å klatre i systemet?

  4. KARRIERE

    Ni effektive måter å få sjefen til å like deg på

  5. KARRIERE

    Wegard Fladmark grodde fast på jobb. Dette er tegnene på at du bør bytte karriere.

  6. KARRIERE

    Spør om høyere lønn: Slik finner du ut hvor mye du er verdt