Etter 20 års godt ekteskap, med noen dårlige opplevelser, er vi fremdeles et par som er enig om én ting — vi har som mål å få ekteskapet til å vare livet ut. Vi vet hva som skal til, og ser at vi har det godt sammen når vi begge anstrenger oss for å by på oss selv til hverandre.
Vi har begge hatt krevende jobber med mye reising, små barn, hus, aktiviteter etc., men nå er livet vårt inne i en annen fase. Barna begynner å bli store og trenger oss ikke så mye fysisk.
Han henger etter.
Min nye jobb er lite utfordrende; jeg har frivillig overtatt alt ansvar for hus og hjem, ungdommens transportbehov, kjøreopplæring og bikkje. I tillegg har jeg tatt ansvar for min egen helse. Jeg har sluttet å røyke, begynt å trene organisert, slanket meg og lager sunn og god mat (vi var begge storrøykere, trente ikke og var overvektige). Min mann har i motsetning til meg en utrolig stressende og krevende jobb og har ikke vært i stand til å ta tak i egen helse på tilsvarende måte jeg har gjort. Han reiser mye, så han får heller ikke glede av den sunne livsstilen i hjemmet. Når han er hjemme sover han, ser på TV, eller han sitter bak en PC. Jeg er blitt meget bekymret for hans helsesituasjon og hvordan vi skal få til den gode kommunikasjonen som må til for å ha det bra. Siden jeg selv har vært røyker og overvektig, synes han ikke at jeg er den som kan motivere han til å ta tak i egen helse. Han ser mine "gevinster", og selv om han skryter av meg, tror jeg han er litt misunnelig. Samtidig kan det virke som om han blir stadig mindre motivert for å "følge etter", jo større forsprang jeg får.
Jeg mister lysten.
Minn mann er et utpreget sosialt og snilt menneske, med mange gode venner. Jeg har prøvd å få et par han respekterer høyt til å ta jobben som motivator/inspirator, men ingen lykkes. Jeg må innrømme at jeg begynner å bli lei av å ta alt ansvar i hjemmet og ha en sofasovende, bortreist eller PC- arbeidende mann. Jeg er redd for at jeg skal miste lysten på ham seksuelt fordi han ikke tar vare på seg selv på noen måte. Har du noen gode tips? Jeg vil så inderlig gjerne beholde ham som ektemann, far, elsker og venn i mange, mange år til! BEKYMRET KONESISSEL GRAN SVARER: Flere menn enn kvinner kan synes at det er vanskelig å la seg påvirke av andres positive erfaringer og gode råd. Mannen ønsker å være "the captain of his ship" og selv finne ut når det passer å iverksette en forandring. Noen går helt i vranglås av velmente påpekninger. De opplever det som å bli satt under administrasjon og reagerer med å gjøre det stikk motsatte av hva som er fornuftig, selv om de innerst inne utmerket godt vet at de burde slutte å røyke, spise færre burgere og røre mer på kroppen. Å gi etter for partnerens ønsker, oppleves av mange som et nederlag, et knefall for kvinnelig dominans og et uttrykk for at man ikke er mann nok, men en dott. På den annen side vet vi at kvinners berettigede bekymring, initiativ og drahjelp har hjulpet mange partnere som ellers ikke hadde greid å gå i gang med et helsefremmende prosjekt.
Jobb-sentrifugen.
Av egen erfaring vet du selvsagt hvor vanskelig det er å komme i gang med en stor forandring. Man kan være motivert lenge, men uten å være klar. Du har også tilbragt uker, måneder og år i det vi kaller føroverveielsesfasen, hvor man vet hva man burde gjøre, men ikke aner hvordan man skal orke å begynne. Jeg vil tippe at mannen din er der nå. Du fikk en god mulighet med en mer oversiktlig og mindre krevende arbeidssituasjon. Det er en typisk endringsfremmende ytre faktor. Mannen din er inne i jobb-sentrifugen og sitter fast i et bedøvende arbeidsmønster som gjør at han ikke greier å iverksette mer enn han allerede gjør. Han er jo ikke er noen passiv mann. Han er tydeligvis veldig aktiv i sitt arbeid, men er for sliten og stresset til å nyte godt av tiden vekk fra jobben. Han bygger seg ned når han har fri, mens du bygger deg opp. Du er langt inne i vedlikeholdsfasen når det gjelder ditt helse-prosjekt og har forsert de fasene vi kaller overveielse, beslutning og handling. Du arbeider med å holde fast ved din nye livsstil. Du har høstet personlig suksess, du føler deg bedre; du har sikkert fått mer selvtillit, er flottere og mer energisk. Og denne erfaringen unner du selvsagt mannen din av hele ditt hjerte. Det er helt forståelig at du har prøvd med indirekte virkemidler for å ikke krenke ham, men du må nok være en mer uredd motivator. Istedet for at du skal bli diskvalifisert fordi du selv har vært en overvektig røyker, må mannen din få øynene opp for at nettopp du kan hjelpe ham på veien: Du har jo gått den selv.
Ta initiativ.
Din manns livsstil har en profil som peker mot "uhelse". Inviter ham til en samtale om dere to og fremtiden. Fortell hvor mye han betyr for deg og hvor viktig han er i ditt liv, og at du ikke vil risikere å miste den sosiale, dyktige og varme mannen du har. Du vil bli gammel sammen med ham. Minn ham på at dere to har et felles livsprosjekt, at dere har lovet hverandre å holde sammen og at dere begge har plikt til og ansvar for å beskytte det paret dere sammen har skapt. Fortell ham at dette paret lider i dag fordi dere har havnet i utakt når det gjelder samlivets vesentligste områder. Du lider itillegg fordi du er blitt en slags hushjelp i hjemmet. Du savner hans kjærlige og oppmerksomme nærvær, og du er redd for at han skal forsvinne for deg som en attraktiv erotisk partner fordi han neglisjerer seg selv. Mannen din lider fordi han vet at han handler mot bedre vitende. Ikke la deg avvise, ikke la ham feie bort det du har å si. Du skal ikke diktere ham, men forsikre ham om at du vil stå ved hans side den dagen han bestemmer seg for å begynne å endre livsstil og komme mer i takt med deg.