Sport

Kaller Stoltzen den ideelle treningsform for sofagriser

Du får maksimalt treningsutbytte på kort tid med minimal risiko for skader, sier motbakkeeksperter.

GOD TRENING: - Opplevelsen av å komme opp på en topp og å nyte utsikten er fantastisk. Du blir dausliten, men det gir en mestringsfølelse å ha gjort det, sier Ludvigsen.

— Det å gå i motbakke gir enorm effekt. Du får høy puls og så er du nesten fri for belastning. Det er stor forskjell fra å jogge på asfalt eller grus, sier Thorbjørn Ludvigsen, rekordholder i Stoltzekleiven med 7.58. Det kan virke utrolig nå, for dem som har sett 70 kilo tunge Ludvigsen sprette opp Stoltzekleiven, men en gang var også den 28 år gamle bergenseren en slappfisk.

— Jeg har vært en sofagris jeg også. Jeg spilte data og var ikke særlig aktiv, forteller Ludvigsen.

Les hele saken med abonnement