Sport

Fra start til spurt: Slik går du Stoltzen på kortest mulig tid

  • Johannes Steen
Hard eller rolig start?
Enkle eller doble steg?
Hva er god løpeteknikk?
Ytterst få går Stoltzen like fort som Anita Lilleskare. Her er triksene for et optimalt løp.

Anita Lilleskare er ikke bare vanvittig rask opp Stoltzekleiven. Hun har også kuttet tiden drastisk. Fra 12.15 i 2013, til personlig rekord på 10.26.

Hun har blitt nummer to fem år på rad. I år går hun for ny pers og førsteplass.

Den erfarne motbakkeløperen har tatt BT med på hvert eneste trappetrinn. Løper og treningsfysiolog Thomas Fremo ved forskningsgruppen CERG har også bidratt til guiden.

Slik går du Stoltzen så fort som mulig, fra start til spurt:

Les også

    Les mer om

    1. Stoltzekleiven Opp