Sprek

Fargerike måltider reduserer risikoen for livsfarlige sykdommer

Slik bidrar fargerik mat til bedre helse.

Å spise mat i regnbuens farger skal forebygge mot en rekke farlige sykdommer, ifølge eksperter. Foto: Scanpix

Visste du at måltider med flere ulike farger vil hjelpe deg å leve et lengre og sunnere liv?

Fargerik frukt og grønnsaker kan ha en rekke fordeler for helsen din, fordi de inneholder mange livsviktige næringsstoffer og vitaminer.

Les hele saken med abonnement