Sprek

Er det umulig å holde seg slank etter overgangsalderen? Dette svarer legen.

Leseren går 6–7 kilometer hver dag og spiser mye grønnsaker, fisk og kylling. Likevel går vekten feil vei. Hva kan hun gjøre?

Overgangsalderen starter som regel rundt 50-årsalderen. Da kan mange få trøbbel med vekten.

Hver fredag vil våre Sprek-eksperter svare på spørsmål fra leserne. Lurer du på noe om trening, kosthold eller helse, kan du sende inn ditt spørsmål nederst i denne saken.

Spørsmål: Hei, Jeg er en kvinne på 54. Jeg har aldri hatt problemer med å holde med slank, men de siste årene har kiloene kommet sigende på. Etter at menstruasjonen opphørte i fjor sommer, synes jeg det er blitt enda vanskeligere – og nå legger jeg på meg på magen!

Les hele saken med abonnement