Sprek

Trampoliner trenger ikke bare være for barn. Slik trener du effektivt styrke, kondis og balanse.

Trampoline i hagen trenger ikke bare å være forbeholdt barna. Den kan også være en kilde til god trening for de voksne.

Det er gått rundt 15 år siden Einar Sviland (32) pleide å hoppe på trampoline. Nå står det en nesten flunkende ny en i hagen hans, men den ble egentlig kjøpt til sønnen.

– Men det er jo gøy å hoppe. Man blir litt som et barn igjen når man står og spretter oppå der, sier Sviland.

Les hele saken med abonnement