Sprek

I helgen ble Ingrid (24) verdensmester. Her er hennes treningsråd til mosjonister.

Ingrid Hodnemyr har fulltidsjobb som fysioterapeut og trener 20 timer i uken. Det gir resultater.

Ingrid Hodnemyr startet med crossfit-trening sensommeren 2017. Foto: KalisFoto

– Veldig stas med VM-gull. Det er ganske stort og noe laget har jobbet hardt for. Vi er et utrolig bra team som utfyller hverandre på mange måter, sier Vennesla-kvinnen Ingrid Hodnemyr.

Sist helg tok hun plass på det øverste trinnet på pallen. Sammen med lagkameratene Lena Richter (24) fra Bodø, Morten Arnesen (23) fra Gjøvik og Sigleif Ravnestad (33) fra Haugesund vant hun lag-VM i Functional Fitness i Malmö.

Les hele saken med abonnement