Sprek

Fem tips til styrketrening ute i påsken

BLOGG: Har du prøvd å jobbe på tid eller kjøre supersett når du trener styrke?

Lyst å få en sterkere kropp i påsken?

Påskeferien markerer ofte overgangen fra vintertrening til vårtrening, og utesesongen er allerede godt i gang i store deler av landet.

Veldig mange trener kondisjon utendørs, og styrketrening innendørs på treningsstudio. Hva med å også trene styrketrening utendørs denne sesongen? Hvor deilig er det ikke å trene utendørs i vårsol og på snøfritt gress?

Les hele saken med abonnement